Скажем микробам - НЕТ!

Здоровье - это когда у тебя много сил и ты активный и веселый. Здоровье - это когда мы не болеем и всегда бываем бодрыми.
Здоровье - это когда мы играем и радуемся жизни.
Здоровье - это когда в нас нет различных микробов. 

Представьте себе, что это микробы. Они летают в воздухе и могут попасть к здоровым людям в нос или рот. Особенно опасно, когда больной человек кашляет или чихает и капельки, которые вылетают у него изо рта и носа попадают на нас. 

Если это произойдет, человек может заболеть. Поэтому когда вы кашляете или чихаете, необходимо прикрывать рот и нос носовым платком, чтобы не заразить других. 

Нам необходимо с вами уничтожить эти микробы, а для этого, что надо делать, чтобы не болеть и быть здоровыми? 

- соблюдать режим дня; 

- закаляться; 

- заниматься физкультурой; 

-в любую погоду гулять на свежем воздухе; 

- быть чистыми и опрятными; 

- есть полезную пищу; 

Поиграйте с детьми в игру «Здоровые и больные слова» - нужно угадать здоровые и больные слова. Если слово связано с болезнью - вы будете приседать, со здоровьем - подпрыгивать вверх: Насморк, грипп, витамин, ангина, зарядка, кариес, фрукты, лекарства, мед, микроб, простуда, молоко, бронхит, овощи, инфекция, мыло, грязные руки, зубная паста, высокая температура, физкультура. 

Я злодей, я микроб,

попадаю прямо в рот, 

ладошки загрязняю, 

здоровью я мешаю. 

Стоит только к вам пробраться, 

начинаю размножаться.

Будете чихать, и кашлять, 

сопли потекут рекой, 

заболеете все разом – 

узнаете, кто я такой! 

Это микробы! Передвигаются микробы при помощи усиков, которыми цепляются за любой предмет. Что же делать? Как уничтожить их? 

Больше всего микробов в грязи. Вот почему перед едой надо мыть руки и фрукты. Микробы боятся запаха лука и чеснока.А еще микробы бояться мыла, надо хорошо намылить руки мылом, потереть каждый пальчик и ладошки, затем смыть водой. 

Если в организм попал микроб, у человека появляется озноб, ест много сладкого (это самая любимая еда злых микробов, живущие во рту), не пьёт лекарства, не хочет делать укол, то они быстро размножаются, их становится много, тогда человек начинает болеть. Если злых микробов в организме мало, то человек может их победить.

Когда организм начинает болеть, у нас поднимается температура. Так организм пытается победить болезнь, ведь большинство микробов погибает при высокой температуре. 

Почему мы болеем? Потому что в нашем организме много злых микробов.

От простуды и ангины

Помогают апельсины.

Ну, а лучше съешь лимон

Хоть и очень кислый он.

Если хочешь быть здоров,

Правильно питайся.

Ешь побольше витамин,

С болезнями не знайся.

Проведите с ребенком эксперимент: подышите на зеркало – оно запотеет. Оказывается, при дыхании выделяются капельки воды. Если человек болеет, то на этих капельках перемещаются микробы, которые могут попасть на руки или в рот другого человека, и он тоже заболеет. Подышите на зеркало через марлевую повязку, зеркало не запотеет. Теперь пусть малыш сам догадается, почему люди носят марлевые повязки, и зачем нужен карантин. 

Прививайте детям здоровые принципы питания, не забудьте о гигиене!

Стимулируйте желание вырасти здоровыми. 

Будьте здоровы!

Материал подготовили воспитатели средней группы: Елена Алексеевна З.,

Татьяна Валентиновна С.